Baptême en apnée

Benjamin Allègre a ouvert cette école pour permettre à tous la découverte de l'apnée et ainsi une nouvelle pratique sportive dans le Léman. En tant que préparateur mental et physique, il peut accompagner ses élèves quel que soit leur niveau.

Apnée Léman veille à ce que chacun ait un temps de préparation à sec (étirements, méditation, échauffement, préparation mentale…), ainsi que son temps de pratique dans l’eau (séance jusqu’à 2h00 selon le nombre de personnes).
Grâce à de petits groupes vous bénéficiez d’une écoute et d’une attention particulière lors des séances. Un accompagnement idéal pour poser vos questions, découvrir l’apnée et progresser.
En saison estivale, vous pouvez retrouver Apnée Léman dans le Centre nautique d'Evian.
Autres activités proposées : gestion du froid, apnée sous glace, team building, initiation tir sur cible, préparation aux examens aquatiques.

Baptême découverte de la pratique et de la théorie sur une demi-journée : 90€
Baptême journée : 200 €
Initiation pour les 8 - 15 ans : 80 €
Entrainements en lac à partir de 20 €
Préparation mentale : 75 € pour 1h
Gestion du froid : 50 € pour 1h.

Animaux acceptés

Animaux non acceptés