Atelier en famille : fabrication du goûter du petit montagnard

Un atelier gourmand et créatif où petits et grands réalisent ensemble leurs propres encas de randonnée.
Grâce à un bar à ingrédients, chacun compose sa recette, découvre les secrets d'une collation équilibrée et repart avec ses créations.

Une activité idéale pour découvrir une recette simple, équilibrée et pleine d’énergie, à reproduire facilement à la maison pour les petits creux des aventuriers de la montagne.

Objectifs :

• Proposer une activité ludique et gourmande autour de la cuisine maison
• Sensibiliser les familles à la consommation de snack sain pour le goûter mais aussi durant les randonnées
• Faire découvrir des alternatives saines et amusantes aux snacks industriels
• Expliquer l’importance des collations chez l’enfant notamment durant l’effort

Déroulé :

• Introduction courte sur les bienfaits des collations
• Réalisation des barres de céréales
• Mise en moules, discussion ludique sur le sucre et petit jeu sur les sucres cachés dans les aliments
• Dégustation, remise de la fiche pratique

Gratuit. Sur inscription auprès du bureau d'information touristique, places limitées.

Animaux acceptés

Animaux non acceptés